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BIENVENU AU CLUB 

bienvenu à tous

SECTION BODY KARATÉ

 

NOUVEAU

 

BODY KARATE

A partir du Samedi 16 septembre 2018 de 10h15 à 11h15

 

Un cours de Body Karaté vise et atteint certains objectifs :

 

Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, en améliorant sa condition physique,

via des techniques et des enchaînements issus du Karaté et des éléments gymniques ;

Partager un moment de sport en groupe dans une ambiance dynamique, conviviale et détendue.

Le tout est exécuté en rythme sur une musique moderne, entraînante et dynamique, ce qui rend l’effort sportif motivant.

 

Les bienfaits retirés de ce cours sont nombreux :

  • Amélioration de la condition physique générale ;
  • Amélioration du système cardio-vasculaire et respiratoire ;
  • Tonification des cuisses et fessiers grâce aux coups de pieds et déplacements ;
  • Tonification des bras grâce aux coups de poings et blocages ;
  • Tonification de la sangle abdominale grâce à des exercices spécifiques ;
  • Amélioration de la souplesse ;
  • Meilleure coordination ;

Carton plein de ceintures noires

 

5 NOUVELLES CEINTURES NOIRES

 

Félicitations à Guy, Angélique, Adèle, Christelle et Lena pour l’obtention de leurs ceintures noires 1er Dan, ainsi qu’à Kader qui lui, a obtenu son 2ème Dan.

Votre club compte désormais 14 ceintures noires

 

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urban jump

 

 

SAMEDI 26 MAI 2018

SORTIE AVEC LES ADOS

 URBAN JUMP

 

ados

 

Compétition

Dimanche 4 février 2018

CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL KUMITÉ 

Enaël termine sur la 3ème marche du podium, FÉLICITATIONS !

championnat kumité

 

et

 

LA COUPE DEPARTEMENTALE KATA HONNEUR

Mathilde termine aussi sur la 3ème marche du podium
BRAVO ! 

COUPE HONNEUR

sortie VTT

1ère sortie en VTT de la saison... sous la pluie et dans la boue ... LE PIED !!!

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Evénements et informations à venir

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Vous êtes le 74633ème visiteur

 

Gymnase du Plateau - 52 Route de la Queue-en-Brie - 94 370 Sucy-en-Brie

Contact :  Alexandre ( président):  06-79-39-59-34

         luc ( professeur): 06-61-59-57-07